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相信大家都有这样的发现，身边的老太太普遍比老头寿命更长。我几个亲戚家都是如此，老头先走之后，老太太还能继续活好几年，甚至几十年。以我的太姥为例，在老伴死之后，太姥还活了二十几年，享受到了五世同堂的幸福。

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心理学家弗里德曼也发现，当女性丧偶之后，普遍比仍处于婚姻状态中的女性更加长寿。而男性丧偶之后，反而会比处在婚姻状态中的男性的寿命更短。这究竟是怎么一回事呢？过来人告诉你3个原因。

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一、活得轻松，不用操劳在过去的几十年里，女人也渐渐进入职场开始工作，但“男主外，女主内”的思想并没有改变。这就导致，许多女人既要承担起一部分养家的责任，又要承担几乎所有的家务的责任。下班回家之后不仅要照顾孩子，还要照顾丈夫的日常起居。

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在日剧《深夜的奇葩恋爱图鉴》中，男主不仅想要让女主为他生三个孩子，还要求她保持40公斤的身材。不仅如此，还要求女主每天在下班之后，做好他的一日三餐。随着社会观念越来越先进，越来越多的女人开始思考传统婚姻模式的不足。正如网友所说，结婚时之所以将女方称为“新娘”，是因为对于部分男性而言“新娘”就是“新的娘”。“新的娘”不仅要以孩子的低姿态，去承担母亲的责任，同时又要尽到妻子的义务，即生孩子。

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也就是说，当一个女人结婚之后，从承担一个人的生活责任，变成要承担本该由他人承担的“过度责任”。在心理学中，“过度负责”指的是个体对自身、他人或者环境承担起超出应有的责任范畴，与童年创伤、家庭因素和社会观念相关。过度负责的个体出于对“被否定”和“被抛弃”的恐惧，尽全力达到外界对于“好”的社会角色的定义。比如，如果我不能照顾丈夫与孩子的日常起居，那我就不是一个“好妻子”。过度负责并不是一种正常的责任感的体现，而是源于内心深处恐惧做出的妥协。当老伴死后，婚姻关系会自动解除，而女人也从“过度负责”的枷锁中解放出来。

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二、情绪稳定，不再受气唐代诗人李治曾写过一句广为流传的诗，那就是“至亲至疏夫妻”。这句诗道出了一个真相，那就是夫妻之间既可以伉俪情深，也可以不共戴天。在老一辈眼中，总觉得结婚是找到一个能替自己遮挡风雨的人。结了婚之后才发现，最大的风雨来自于那个错的人。

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有位退休的老奶奶说道，老伴死了自己一点也不伤心，因为太累了。老伴性格太孤僻，遇到问题不会沟通，只会冷暴力。冷暴力最长的一次，居然整整一年都没有和她说话。老奶奶说，虽然自己对老伴十分不满意，但还是出于妻子的义务一直照顾他。从心理学角度来看，如果个体长期处于负面的情绪之下，就会导致“心理疲劳”。心理疲劳不仅会让人在精神上萎靡不振，还会引发头痛、高血压等疾病。当老伴死后，独居的女人不用再受气，情绪也比较稳定，寿命也就自然更长了。

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三、直面死亡，明白健康的可贵当老伴死亡时，无论夫妻关系如何，都是直面自己最熟悉的人的死亡。这时候，对于死亡的恐惧，促使独居女人选择一种更为健康的生活方式。文化人类学家E.贝克尔（Ernest Becker）曾提出，只有人类会意识到自己的死亡。他认为，人类社会的整个文明，包括科技、文艺、高楼大厦，都是为了逃避死亡的恐惧而建立。

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而追求健康、繁衍后代，乃至于文化认同，都是人类缓解死亡焦虑的手段。经历过生死的独居女人，明白了健康的可贵之处，会重新安排自己的生活方式。比如，主动学习养生知识，适量运动，健康饮食等等。对于独居的女人来说，她们能够将全部心思花在自己身上，更加细心地照顾自己。总而言之，老伴走之后，独居的女人更加长寿，是因为不用操劳家务，也不用整日受气，还能过上一种更健康的生活方式。-The End -作者-猫头鹰第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。